Pan casero

Aquí os dejo una receta rápida y sencilla para hacer pan casero. El tiempo de preparación total es de unas 2 horas, pero en amasar solo usarás unos 15 minutos, ¡lo demás es esperar! 

Ingredientes:

• 450 gramos de harina de fuerza (se puede usar la mitad de harina de fuerza y la mitad de harina integral)
• 1 y 1/2 cucharada de postre de levadura seca
• 1 cucharada de postre de azúcar
• 1 cucharada de postre de sal
• 1 cucharada sopera de aceite de oliva
• 300 mililitros de agua (o leche)
• Además, puedes añadir semillas de cualquier tipo para darle un toque diferente.

Pasos:

1. Juntar en un bol todos los ingredientes secos (excepto las semillas, en caso de que vayan a ser usadas).
2. Añadir los ingredientes líquidos.
3. Mezclar bien con las manos hasta que la masa sea homogénea. Cuando la masa esté homogénea es cuando se deben añadir las semillas, en caso de querer usarlas. La masa debe quedar un poco pegajosa.
4. Dejar la masa reposar por 1 hora dentro del bol y tapada con un paño.
5. Pasar la masa al molde en el que lo vamos a hornear (ya engrasado), poner un poco de harina por encima y  dejar reposar unos 15 minutos más.
   
6. Con el horno precalentado, horneamos durante 15 minutos a 220º y después otros 20 minutos a 200º.

Es importante que dejemos enfriar el pan en un rejilla para enfriar o algo similar.

¡A disfrutar!

Gofres

Si quieres hacer una merienda o desayuno especial necesitarás esta receta de gofres. Son súper versátiles porque los puedes acompañar con lo que más te guste: frutas, chocolate, mermelada, azúcar glasé, nata, dulce de leche, sirope, miel, etc.
Para hacerlos necesitarás unas gofrera, la mía es una gofrera de silicona para horno de tupperware. Fue un regalo de mi madre y la verdad es que estoy encantada con ella porque no necesita untarla con aceite o mantequilla y no se pegan nada los gofres, además se lava súper rápido  y es mucho más pequeña que una gofrera eléctrica.

Ingredientes (para 4 personas):

• 250 g de harina (puede ser integral).
• 2 huevos.
• 250 ml de leche (puede ser desnatada).
• 100 g de mantequilla o aceite.
• 100 g de azúcar 
• 1 sobre (16 g) de levadura.

Preparación:

1. En un bol, batir con varillas de mano los huevos y el aceite (o la margarina un poco derretida), añadir el azúcar y volver a batir.
2. Incorporar la leche, la harina, la levadura y batir todo bien.
3. Dejar reposar un poco hasta que haga algunas burbujitas.
4. Vierte la masa poco a poco en la gofrera y cocínalos hasta que estén doraditos. 
5. Síervelos con el acompañamiento que más te guste y cómelos todos cuando estén calentitos :-).

Tortitas integrales

Aquí os traigo nuestro desayuno favorito para los fines de semana o los días festivos. Unas deliciosas tortitas muy sanas, hechas con harina integral y sin mantequilla ni aceite, que además se preparan en un abrir y cerrar de ojos.
Las puedes acompañar de lo que prefieras, nutella, mermelada, sirope... aquí os dejo un topping de fresas naturales que queda genial con las tortitas.

Ingredientes (para 4 personas):

Tortitas:

• 250g (2 cups) de harina de trigo integral (también puedes usar harina de trigo normal).
• 25g (3 cucharadas) de azúcar moreno.
• 4 cucharaditas de levadura.
• 2 huevos
• 500 ml (2 cups) de leche (puede ser leche desnatada).
• 1 cucharadita de extracto de vainilla

Topping de fresas:

• 200 g de fresas cortadas en trocitos.
• 2 cucharadas de azúcar moreno.
• 2 cucharadas de agua.
• 1/2 cucharada de harina de maíz tipo maizena.

Preparación:

Tortitas:

1. En un bol mezcla con unas varillas de mano los ingredientes sólidos: harina, azúcar y levadura. 
2. En otro bol bate los ingredientes líquidos:  huevos, leche y vainilla.
3. A continuación vierte los ingredientes líquidos en el bol de los ingredientes sólidos y remueve hasta obtener una masa homogénea. 
4. Vierte unas dos cucharadas de masa en la sartén y dora las tortitas por ambos lados. Puede ser necesario colocar un poco de aceite en la sartén para que no se pegue.
5. Y listo, ¡A desayunar!.

Topping de fresas:

1. En una sartén, calienta las fresas con el azúcar removiendo continuamente. 
2. En un vaso mezclar la harina de maíz con el agua. Incorporar esta mezcla a las fresas cuando las fresas empiecen a soltar líquido. 
3. Cocinar hasta que hierva y espese.

Receta libro Alma Obregón